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2019-12-19

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黄秋葵是什么怎么吃印度家常料理秋葵的家常做法

秋葵是什么怎么吃它是一种营养价值高具有保健功效的蔬菜,不过不是所有人都爱吃秋葵,但用它来制作成印度美食绝对让你更有食欲哦,那么就快来看看印度家常料理秋葵的家常做法吧

印度家常料理秋葵的家常做法:

1.将秋葵放入沸水中焯一会后捞出,控干水

2.将根部切成大段

3.洋葱清洗干净后切碎末

4.西红柿也清洗干净后切成碎末

4.辣椒切成两半后去蒂去籽

5.将油锅烧热后倒入秋葵

6.过一遍油后立刻捞出,控干油

7.用剩余的油爆炒姜蒜末

8.炒出香味后放入洋葱

9.再放入西红柿炒软

10.放入辣椒和咖喱香料

11.倒入秋葵翻炒即可

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